掌上怀化
首页 > 健康生活 > 生活百科 > 正文

夏季,如何应对鼻出血

    夏季,天气异常闷热,很多市民都出现了流鼻血现象。对此,怀化耳鼻喉医院孟洁主任表示,夏季气温居高不下,人体燥热虚弱,鼻出血现象比较常见,一旦发生流鼻血现象时市民朋友们宜采取科学合理的止血方法。
专家支招,科学应对鼻出血   
不要反复冲洗
    有些人鼻出血后的第一反应就是不断用凉水冲洗鼻腔,孟主任表示,凉水虽然能起到一定的止血效果,但是反复用凉水清洗,会造成鼻腔内部环境改变,容易引发炎症。
不要仰头
    多数人鼻子出血时,都会采取仰头动作,认为可以使血液倒流,止住出血。其实鼻出血大部分都是良性的,且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话,血就会流到鼻腔后方、口腔,有的进入胃部引起不适,导致呕吐;有的则可能进气管甚至肺部,引起剧烈咳嗽。所以,鼻出血后切忌向后仰头。
低头举起上肢
    当发生鼻出血后,让出血者低头并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血目的。
填充鼻腔
    用干净的脱脂棉或无菌纱布充填鼻腔止血,如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手,如果还在出血,则需要去医院治疗。
★拍颈
    如果出血量较大,可用凉水拍击颈部。并且在血止住后半个小时内避免擤鼻涕或剧烈运动,以免引起反复出血。
预防鼻出血小妙招
    ★在干燥季节,对有鼻出血史的患者,家庭应备有金霉素眼药膏,每天可在鼻腔内均匀涂抹,以滋润鼻黏膜。
    ★改变不良的生活习惯,切忌用力擤鼻涕、扣鼻孔,以免损伤鼻黏膜,导致鼻出血。
    ★夏季天热,应多喝水,多吃蔬菜,科学合理地安排饮食。注意不吃辛辣、油炸等容易上火的食品,少喝酒,必要时可服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2。如果工作环境中有粉尘或刺激性气体,可戴口罩或面具等进行防护。
更多耳鼻喉健康知识请咨询热线:0745-2387777
责任编辑:怀化耳鼻喉
  • 微笑
  • 流汗
  • 难过
  • 羡慕
  • 愤怒
  • 流泪
相关阅读
关键词: 夏季 如何应对
0